Вы, и только вы – самый важный человек в вашей жизни. А как же любимый, дети, близкие, друзья? Поверьте, чем больше счастья светится в глазах, чем чаще «балуете» собственное эго (в хорошем смысле), тем ярче и счастливее мир вокруг вас. Подарите хорошее настроение любимым и родным, которое вернется к вам искренней улыбкой, теплыми объятьями ребенка, восторженными комплиментами (и не только) от мужа, радостью и теплом родительского дома.

Позитивные мысли, настрой подарят желание не просто существовать, а чувствовать, радоваться и переживать каждый день удивительной жизни. 7 удивительно простых, душевных аффирмаций помогут отыскать в любом событии кусочки счастья:

1. Я верю в свои мечты

   Вера в себя – тот маленький «вечный» двигатель, который ведет по жизни, не давая свернуть с пути. Мечтам свойственно сбываться, поэтому необходимо быть готовым к тому шансу, который вам предоставит Госпожа Судьба.

2. Я делаю все возможное каждый день

   Один шажок на пути к мечте – маленький или большой – уже огромная победа над собой. Напоминайте себе постоянно, что все поступки, мысли, чувства ведут вас к цели. Учитесь на ошибках – своих или чужих, воспринимая их как шанс для постоянного развития.

3. Я люблю себя такой, какая я есть

   Рассматривая себя в зеркале с утра, улыбнитесь собственному отражению и скажите: «Я люблю тебя». Помните, как в мультфильме про Крошку Енота: жизнь обязательно подарит вам свою улыбку. Примите себя со всеми недостатками, гордитесь достоинствами. Только счастливая, самодостаточная женщина способна подарить любовь, радость окружающим.
   

4. Я отвечаю за собственное счастье

   Никто не может прийти и подарить вам позитив, великолепное настроение и гармонию. Вы в ответе за собственное счастье. Растворяясь, порой, в любимом, отдавая душу и сердце детям, женщина теряет себя, забывая об истине: поиски счастья не принесут успеха, пока они направлены на внешний мир.

5. Я принимаю ответственность за собственную жизнь

   Проблемы, заботы и печали делают вас сильнее. Помните, что Вселенная дает нам посильную ношу, предлагая задуматься и сделать правильные выводы. Нытье и жалобы: «Ну почему, за что?», - не принесут успеха. Привыкните нести ответственность за принятые решения, взвешивая последствия своих поступков, мыслей, действий.
   

6. Самое лучшее еще впереди

   Повторяйте эти слова почаще. Поверьте, что даже если сегодня день сложился не так, как вы планировали, значит для чего-то это было необходимо. Вера в лучшее, уверенность, позитивный настрой начнут привлекать положительные, неожиданные и очень приятные сюрпризы в вашу жизнь.

7. Я благодарна за каждый день

   Цените каждый день за то, что есть в вашей жизни. Измените собственное отношение к тому, на что не можете повлиять, прикладывая усилия к достижению тех целей, которые подвластны вам. Благодарите Вселенную за чудо чувствовать и радоваться ласковому солнцу, первым цветам или проливному дождю; любить близких, ощущая их тепло и заботу, жить наконец! Ведь жизнь так многогранна и интересна.

Стервология. Технологии счастья и успеха в карьере и любви Шацкая Евгения

Правильный самонастрой

Правильный самонастрой

И мозг может быть эрогенной зоной.

Рэкуэл Уэлч

Ну и зачем ты сразу полезла в этот раздел? Ты думаешь, я случайно поставила его в конце? Или считаешь, что все в жизни стоит получать именно через постель? Возможно, ты думаешь, что все написанное ранее – это для страшных старых теток, а ты пролистаешь пропущенные странички как-нибудь на досуге. Или… ох, уж это извечное женское любопытство!

Да, карьера делается через постель, а служебный роман может закончиться браком. Да, близкое знакомство с властьдержащими облегчает путь по карьерной лестнице. Если у тебя есть смазливая мордашка и хорошая фигурка, это облегчит карьерный старт. Если у тебя есть все остальное, – это поможет тебе прийти к финишу, а не свалиться по дороге загнанной лошадью, которую, как известно, проще пристрелить.

Итак, что мы имеем на этом самом старте? Довольно самоуверенную и амбициозную стервочку, которая хочет чего-то добиться в структуре, почти наверняка созданной и управляемой мужчинами. Как это ни грустно, но именно так все устроено в бизнесе – умных и успешных мужчин гораздо больше, да и относятся они к тебе гораздо лояльнее «плавающих» в тех же водах акул женского пола. Грех этим не воспользоваться. Есть только одно большое «но». Одного обладания женским половым органом в этой игре явно недостаточно. За красивые глазки и хороший минет можно получить место в приемной, но не за столом совещаний. К тому же, как показывает мой опыт, в классические подстилки метят барышни далеко не модельной внешности, глуповатые, не слишком аккуратные и хорошо одетые, а главное – НЕ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ТОЙ ЖИЗНИ И РАБОТЕ, НА КОТОРУЮ ОНИ ПРЕТЕНДУЮТ.

Был в моей биографии такой любопытный опыт: нужно было создать группу VIP-сопровождения для одной крупной компании, в которую постоянно приезжали компаньоны из других городов. Партнеров нужно было чем-то занимать, кормить, показывать город и всячески ублажать. Руководство фирмы не заставляло девушек спать с клиентами, но в любом случае они должны были полностью их удовлетворить – своими силами или вызвав проститутку, – на усмотрение. И это еще не все! В обычной жизни девушки для сопровождения должны были работать обычными менеджерами, а 2–3 раза в месяц выполнять роль «хозяек», заботящихся о гостях и оберегающих начальника от слоняющихся по офису в нетрезвом виде гостей. Такой расклад имел еще одно преимущество – приезжие сдавались на руки не каким-то девицам легкого поведения или гидам, а работникам фирмы, поэтому и близость для гостей с таким работникам – совсем не то, что с вызванными по телефону проститутками, которыми многие состоятельные джентльмены боятся и брезгуют. Зарплата предлагалась более чем приличная, но и требования были достаточно высоки: рост выше среднего, яркая внешность, манеры, умение говорить на разные темы и знание этикета. Кстати, высшее образование как обязательное условие не требовалось. По ходу возникновения и развития идеи создания, как мы ее назвали, «Зондер-команды» к проекту подключились еще несколько фирм, имеющих сходные проблемы, – как занять приезжих гостей.

Я занялась этим делом не ради денег, а из извечного женского любопытства и даже желания помочь толковым девушкам найти себя, ведь при желании и имея опыт, спать с приезжими олигархами было бы вовсе не обязательно, тем более, что большинство из них (олигархов) было уже не в том возрасте и больше нуждалось в красиво развешенных ушах, а не в другом… Зато сопровождающим представилась бы уникальная возможность, а вернее, целых две возможности – общаться с сильными мира сего, а не «пацанами с района» и устроиться в крупные фирмы, где, приложив силы и мозги, уже через несколько месяцев они могли бы себя проявить и прилично зарабатывать, уже не занимаясь сопровождением гостей. Даже если взять худший вариант и предположить, что каждой девушке придется раз-два в месяц спать с гостями, ничего ужасного я в этом не видела, так как об этой возможности все честно предупреждались, а колхоз, как известно, – дело добровольное.

Правда, из затеи ничего не получилось. Из пятидесяти девушек, пришедших на собеседование для отбора трех, которых мне и предстояло обучить «тонкостям профессии», подошли только две, да и то на момент прихода на собеседование обе работали в крупных фирмах и прилично зарабатывали, а идея быть игрушками для отвязывающихся бизнесменов их явно не впечатляла. Зато основная масса – девицы шалавистого вида, возмущавшиеся только тем, что «еще и работать надо!», – были готовы на все, вот только для нашей цели они совершенно не подходили и для людей того уровня, к которому относились наши гости, никакого интереса не представляли. Любой прилично зарабатывающий мужчина может себе позволить купить классную проститутку. Он даже может покупать ее хоть каждый день. Но так делают лишь немногие, большинство же имеют постоянных любовниц – одну проверенную и «долгоиграющую» и несколько «недельных увлечений». Вот тебе и первая задачка – подумай, почему?

Да, миром правят мужчины, но в Америке, например, женщинам принадлежит большая часть обращающихся в стране денег, 65 процентов сберегательных счетов, 57 процентов ценных бумаг и 75 процентов домов в пригородах американских городов. Да, чуть не забыла, женщины совершают 90 процентов всех покупок. Обнадеживающая статистика, не так ли? Вот только обнадеживающая она для нас, а не для мужчин. По сути, власть у женщин была всегда, и основывалась она на доме, семье, детях. Большинство мужчин очень дорожат семьей и не готовы расстаться с детьми даже из-за «больших тараканов» в голове жены.

Жизнь многих мужчин – это ежедневное доказательство, что они на что-то годны, кроме оплодотворения, что они отцы, а не генофонд, ими нужно гордиться, дорожить, всячески оберегать, холить и лелеять. На мой стервозный взгляд, такого обращения заслуживают единицы, а большая серая масса вечно озабоченных и на самом деле ни на что не годных мужчин и в самом деле ни на что не годится и заслуживает права на размножение только из-за глупости многих женщин, почему-то стремящихся замуж. Ну да ладно, речь не об этом, хотя по мне так лучше рожать от умных и красивых, даже если потом воспитывать ребенка самой. Так в свое время сделала моя бабушка, вернувшись с ребеночком-красавцем к среднестатистическому бывшему мужу.

Весь вопрос в том, что Мужчина, а тем более руководитель и бизнесмен, чувствует чуть ли не каждый день, как женщины наступают ему на пятки, как развязны, неженственны и грубы они стали, как кичатся мужскими манерами и достижениями. Это раздражает. Многие мужчины даже выбирают холостяцкий образ жизни, навсегда уверовав в то, что семьи в том варианте, который теперь найдешь только в старых фильмах и учебниках истории, уже нет, а женщина – это источник бесконечных трат, нервотрепок и глупости, который, пользуясь своей детородной функцией, заманивает мужиков в ад кромешный. Такому мужчине нужен только секс, а секс он может получать и без женитьбы.

Таким образом, на твоем пути, если ты решила выбрать постельный вариант карьеры, возникнет мужчина, более близкий к одному из описанных вариантов, – либо примерный семьянин, который боится заводить романы на работе и изменяет жене редко, только в командировках и с проститутками, либо прожженый ловелас, который перетрахал все, что передвигается по офису, и уверен в том, что с женщинами возможен только такой вариант общения, а держать их лучше на расстоянии длины эрегированного органа. Есть такой хороший анекдот, удивительно точно характеризующий мужчин вообще и начальников в частности:

Приходит молодая девушка к гадалке и советуется с ней, за кого выйти замуж. Показывает первую фотографию, гадалка посмотрела и говорит: «Этот никого не любит, и тебя любить не будет», тогда девушка достала вторую фотографию. Посмотрела гадалка и сказала: «Этот всех любит и тебя любить будет».

Ничего страшного ни в том, ни в другом варианте нет – оба легко окучиваются, и в итоге начинают петь те песни, которые нам приятны. Но только при одном условии: отношения с твоей стороны будут искренними, длительными, бескорыстными и направленными, в первую очередь, на то, чтобы НАУЧИТЬСЯ всему, что этот человек умеет. Конечно, тебе может крупно повезти – он влюбится и позволит тебе крутить из себя веревки, ты станешь фавориткой и хозяйкой офиса, моментально проскочив несколько ступенек карьерной лестницы, но и такой вариант развития событий не идеален. Во-первых, ты будешь иметь дурную репутацию женщины, которая, ничего из себя не представляя, просто вовремя подсуетила директору «одно место» и этим всего добилась. Естественно, ни о каком уважении со стороны коллег и речи быть не может. Второй момент – это не совсем карьера, так как уволившись из этой фирмы, тебе будет не так легко занять аналогичную должность в другой фирме, если ты живешь не в столице, где сарафанное радио работает с меньшей интенсивностью и скоростью, да и за постельный профессионализм на работу берут далеко не во все учреждения. Есть еще и третий момент – богатый мужчина так просто с любимыми игрушками не расстается. А если ты полюбишь другого и захочешь разорвать порочный круг?

Почему я так выделяю слово научиться и настаиваю именно на таком подходе к этому виду карьеры? Из чисто практических соображений. Быть пожизненной любовницей-содержанкой – это не карьера и тема для совсем другой книжки, стать женой олигарха – карьера, но не имеющая ничего общего со своим делом и самореализацией в профессиональной сфере. Как ты уже знаешь, я думаю, что самореализоваться как любимая женщина, мать и передовик капиталистического производства может любая женщина, и не стоит себе ни в чем отказывать и чем-то жертвовать. Поэтому давай договоримся вести речь об одних и тех же вещах – тебе нужно научиться много зарабатывать и как можно быстрее продвинуться по иерархической лестнице. Не карьерной, а именно иерархической, потому как в понимании обычных обывателей часто дама, которую подвозят на «мерсе» к подъезду, занимает а социальной иерархии более высокое место, чем честная труженица с большими перспективами карьерного роста и престижным образованием, подтвержденным красным дипломом. Становясь любовницей богатого и успешного человека, ты совмещаешь два образа – дорогую бл…дь и отличницу с честолюбивыми помыслами, готовую ради пятерок корпеть над учебниками.

И это еще не все. Такой подход экономит кучу сил, времени и нервов, ведь влюбиться в богатого, сильного духом и умного мужчину просто, и на этом огне уже спалил себе крылышки не один десяток бабочек. Если же ты воспринимаешь мужчину не как цель, а как средство, все упрощается до безобразия: ты отдаешь ему свое красивое молодое тело, умелые ручки и губки, жизнерадостность, всегда широко расставленные ножки, энергию юности и свежесть, а он занимается твоим образованием – выкладывает все свои профессиональные секреты, знакомит с влиятельными друзьями, прощает нефатальные промахи на работе, а главное – УЧИТ ТЕБЯ МЫСЛИТЬ КАК УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК.

Если принять такой обмен за отправную точку, важно только одно: быть его любовницей как можно дольше и сделать общение как можно более тесным и интенсивным, чтобы получить доступ на неформальные совещания в ресторанах, сопровождать его в командировках и иметь возможность знакомиться со всеми делами фирмы. Оставим в стороне бабские сопли и романтику – они еще никого не сделали более богатой или счастливой. Не стоит путать служебный роман для карьеры и личную жизнь.

Если подойти к отношениям именно с этой стороны, не придется страдать от того, что нет признаний в любви и подарков, не будет тягостных ожиданий в одиночестве и пустой квартире и раздумий о том, как он к тебе относится. Тебя даже не будет расстраивать наличие «соперниц», вернее, других сексуальных партнерш. Я уже не говорю о выяснении отношений (моя практика показывает, что как только отношения начинают «выясняться», это только говорит о том, что их уже нет), сценах ревности, просьбах о новых шубках и машинках. Будь выше и бери больше – шмотки потом и сама себе купишь. Да и ему твои «любви» совершенно ни к чему. Во-первых, для него так во всех отношениях проще, а во-вторых, чем меньше мы мужчину любим… Эмоции сильно изматывают, а потому оставь их для другого времени, места и человека, лучше подумай, как завоевать внимание (о любви пока и речи быть не может!) богатого мужчины.

Начальники – народ занятой, а потому и отношения с женщинами они стараются свести к приятному и ненапряжному минимуму, то есть удовольствие уже есть, а головняков еще нет. Многие юные леди со свойственным юности завышенным самомнением как только начальник обращает на них внимание, начинают строить воздушные замки и планы чуть ли не на выращивание внуков. Стоп, иначе ничего не получится. Мужчины заводят романы на работе не потому, что ты такая замечательная и он не смог устоять, был покорен взмахом твоих ресниц… Оставь этот бред для женских романов, которые пишут страшенные девственницы предпенсионного возраста. Мужчины подходят к жизни более прагматично: любовница(ы) на работе – это дешево и удобно. Можно выдернуть в любое место в любое время, причем не выслушивая кучу упреков, так как находящиеся в подчинении женщины очень сговорчивы и милы – он получается и в постели начальник!!! А будет желание почесать язык – не нужно мучительно придумывать тему – можно и планерку провести, тут же, в постели.

Или вот еще маленький плюсик служебного романа и тебе «крючок для ловли» – все начальники любят сплетни и очень интересуются, что о них говорят в коллективе. Будучи любовницей, на этом можно легко играть, да и тема для разговора это неисчерпаемая – интригу легко на пустом месте сплести, если тебе это нужно.

Так что любовница в подчинении – это удобно, дешево, просто и увлекательно. Можно даже целый конкурс устроить – «Мисс Офис-200…» Вот так богатые мужчины восстанавливают рушащееся равновесие полов, которое веками держало женщину у плиты-колыбели и заставляло терпеть все выходки мужчины только потому, что он «кормилец-поилец, да и от людей стыдно». Служебный роман при таком раскладе для мужчины – рай небесный. Он получает согласную на все сексуальную партнершу и ни копейки не тратит на ее завоевание и удержание – ее держит лучше любых букетов-конфет страх потерять работу и надежда стать главной фавориткой.

Но проходит неделя или несколько месяцев, и фаворитка меняется. Причем по большей части не от того, что мужчине надоела эта «дырка», а из-за женской глупости, которая заставляет нас считать, что все, что побывало внутри нас, должно быть нам за это пожизненно и безмерно благодарно. Скромная сотрудница постепенно превращается в капризную девку, которая все хуже работает и все наглее себя ведет, вот тут-то и приходит пора ее менять.

Я предлагаю тебе совсем другой сценарий, при котором не будет важно, любит ОН тебя или нет, да и кто ОН особо не важно. Ты просто станешь для него верхом удобства и комфортности – ни тебе сцен и скандалов, сплошные достижения в работе, уютный дом, в который можно заглянуть «на рюмку чая» после тяжелого трудового дня, и компания незаурядной, всегда веселой и готовой к сексу женщины. ТАКОЕ не меняют, от ТАКОГО не отказываются, а если и «уходят погулять», то ненадолго и возвращаются с подарками и повинной головой.

Быть любовницей – это искусство, которому учили гетер и гейш чуть ли не с пеленок. Но тебе никто не мешает заняться самообразованием – заранее продумать, как рассмешить мужчину или отвлечь его от мыслей о работе (одно из самых важных умений!), на какие темы ему интересно говорить, и что ты в этом смыслишь. Неплохо было бы не только стать всезнайкой, но и показать, что ты личность со своими взглядами и «теориями» – как я их называю. Как видишь, для такой роли наличия одного влагалища явно недостаточно, а ведь еще нужно и выглядеть как куколка, чтобы его знакомые смотрели на тебя масляными глазками и тайком в ресторане подсовывали под бокал свои визитки.

Ничего сложного во всем этом нет, если не вести себя, как влюбленная дура, а шаг за шагом идти к намеченной цели. В начале отношений важно все не испортить глупой болтовней о подружках, фильмах или новых шмотках. Мужчинам, особенно бизнесменам и большим начальникам, эти разговоры, мягко говоря, малоинтересны. Так что вначале говори… про работу! В конце концов, это то, в чем ты разбираешься, что ему наверняка интересно, что повысит его оценку в отношении тебя как специалиста. И, конечно, побольше слушай. Все большие начальники привыкли к «круглосуточному вещанию», поэтому просто научись вовремя поддакивать и забудь о всякой бабской мишуре, которой набита твоя головка. Представь себя Страшилой, который пришел в Великому и Ужасному Гудвину за мозгами.

Другая крайность – слепое почитание и преклонение. Это не твоя вина, а низкая самооценка, которая тащит тебя пожизненно принять коленно-локтевую позу. Сие не есть хорошо. Вспоминается анекдот, который я часто использую для самонастроя, когда предстоит разговор с каким-нибудь очень известным или крутым товарищем. Заранее приношу извинение за непристойности, иначе весь анекдот теряет изюминку.

Приходят звери лесные к Змею Горынычу и просят его защиты от маленького ослика, который перетрахал их в произвольном порядке, в разные места и, естественно, против согласия. Удивился Змей, но полетел на разборки.

Прилетает на полянку, где стоит маленький ослик. Ножки трусятся, ушки повисли, глазки испуганные.

– Что, страшно? – спрашивает Змей Горыныч сразу тремя головами.

– Страшно, таких страшных еще не еб…ли.

В принципе, в жизни и бизнесе все так – сначала страшно, а потом приятно. А потому переходим к следующему вопросу – как правильно выбрать любовника, чтобы с его помощью стать одной из ключевых фигур в крупной фирме или организовать свое дело.

Из книги Да-цзе-шу [Искусство пресечения боя] автора Сенчуков Юрий Юрьевич

ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНЫЙ УДАР Правильный удар представляет собой кратковременное нажатие на какую-либо точку. Для того, чтобы нанести правильный удар, вовсе не обязательно замахиваться издали. Более того, траектория и скорость доставки удара к поражаемой точке, т.е. ударной

Из книги Большая Советская Энциклопедия (ПР) автора БСЭ

Из книги Энциклопедия начинающего водителя автора Ханников Александр Александрович

Из книги Как хорошо продать хороший сценарий автора Червинский Александр Михайлович (Мойшевич)

Правильный выход из опасных и критических ситуаций Критической, или аварийной, считается ситуация, когда избежать происшествия уже не возможно. Чтобы сохранить процент травматизма и смягчить последствия, необходимо руководствоваться следующими правилами. Первое,

Из книги Главные спортивные события – 2012 автора Яременко Николай Николаевич

«Подстава»: Правильный выход из ситуации «Подстава» представляет собой спровоцированное дорожно-транспортное происшествие, при котором заранее выбранный преступниками владелец автомобиля искусственно оказывается в роли виновника. Основная цель, бесспорно, получение

Из книги Оригами автора Згурская Мария Павловна

Из книги Чудо-урожай. Большая энциклопедия сада и огорода автора Полякова Галина Викторовна

6. Правильный выбор итальянцев Италия – СССР, 1968, полуфинал Сегодня такое предложение показалось бы смешным, но в 1968-м судьба участия в главном матче турнира в первый и, конечно, в последний раз решалась с помощью подбрасывания монетки. После скучной ничьи со сборной

Из книги Школа литературного мастерства. От концепции до публикации: рассказы, романы, статьи, нон-фикшн, сценарии, новые медиа автора Вольф Юрген

Из книги Все, что будущая мама хочет знать, но не знает, у кого спросить автора Сосорева Елена Петровна

Часть 5. Правильный уход для чудо-урожая Глава 1. Перекапывание почвы Перекапывание – механический способ повысить плодородие почвы. Во время перекапывания почва становится более рыхлой, в том числе на значительной глубине.Землю, где будут расти огородные или садовые

Из книги Руководство слесаря по замкам автора Филипс Билл

Выберите правильный момент Самое лучшее время начать переписывать текст – когда вы закончили его первую версию. Это может показаться слишком очевидным, но многие писатели начинают редактирование, когда работа еще не закончена. Нет ничего плохого в том, чтобы

Из книги Классная энциклопедия для девочек [Отличные советы как быть лучшей во всем!] автора Вечерина Елена Юрьевна

Каким должен быть правильный режим питания Во время беременности важен правильный режим питания.Ешьте, только когда проголодаетесь, старайтесь не перекусывать на ходу. Лучше соблюдать определенный ритм питания, есть примерно в одно и то же время. Организм тогда сможет

Из книги Прозревший мужчина. Версия 1.0 автора Новоселов Олег Олегович

Как сделать правильный выбор, где рожать Этот вопрос к концу беременности будет все больше волновать вас.Вы имеете право выбирать, где рожать: в вашем городе, в пределах страны, а если позволяет финансовое положение - то и за границей. Самое главное, чтобы вы сами считали,

Из книги автора

Из книги автора

Правильный гардероб Все девочки-подростки, так же, как и ты, хотят выглядеть модно и стильно. Часто они спорят с родителями по поводу своего гардероба. Конечно, девочки имеют право на свое мнение о том, каким должен быть их гардероб, однако стоит прислушаться и к мнению

Из книги автора

Мужчинам: как делать правильный выбор? Так как делать правильный выбор? Шесть принципов: - Не торопиться - Смотреть лишь на поступки, а не на слова - Определять истинные мотивы - Проанализировать семью женщины и ее прошлое - Будь фаталистом - Каждому своеПрежде всего, не

Как настроить себя на позитив. Проверенные советы изменения своей жизни путём увеличения позитивного настроя и позитивного мышления. Всем привет, ребята. Эта статья посвящена позитиву. 9 мощных советов которые помогут вам настроить себя на позитив, поднимут настроение и зарядят вас энергией позитива. Советы которые работают и которыми я пользуюсь чтобы у меня всё было ещё лучше.

Жизнь современного человека наполнена разными заботами и переживаниями. Он ежедневно закрепляет негативные мысли своими страхами, испытывает нарастающий стресс и отрицательные эмоции. Всё это может привести к развитию депрессии и расстройств психики. Ну а если вы постоянно испытываете негативные эмоции, разочарования, депрессивные состояния и у вас ничего не получается. Значит пришло время всерьёз задуматься об изменении своей жизни и настроить себя на позитив.

Узнайте, достаточно ли Вы позитивный человек пройдя тест из 16 вопросов

Насколько Вы позитивный человек?

Тест поможет проанализировать ваше отношение к жизни в трудный период. Позитивный взгляд на жизнь располагает людей, негативный создает сложности.Тест разработан британскими психологами. Честно для себя ответив на данные вопросы, вы получите достоверный результат.

Вроде бы всё понятно, будь позитивней и всё. Но не у всех это получается. Я дам вам 9 мощных советов как настроить себя на позитив.

1. Помните только хорошее.

Умение мыслить правильно является первым шагом к хорошему настроению и полноценной жизни. Старайтесь запоминать все хорошие поступки и положительные моменты дня, записывайте свои радостные мысли в блокнот или публикуйте их в социальных сетях.

Именно воспоминания ваших положительных моментов в жизни могут сильно поднять вам настроение. И как следствие заместят негативные воспоминания и эмоции. Ведите дневник ваших позитивных моментов в жизни, я уверен что вам есть что вспомнить. Помните о том, что оптимизм - это жизненная позиция, а не временное состояние.

2. Будьте благодарны за всё что имеете в жизни.

Прежде чем расстраиваться из-за незначительных неудач, подумайте о тех, кому сейчас в несколько раз хуже. В мире часто случаются катастрофы, боевые действия и эпидемии опасных болезней. Мысленно поблагодарите судьбу за возможность жить и работать в спокойной обстановке. Удивительно, но многие люди не замечают насколько они счастливы! Я общаюсь со многими людьми, и знаю что у многих есть проблемы в жизни. Точнее сказать у них постоянные проблемы. Не все имеют то что хотели, или хотели бы иметь. Всегда есть за что поблагодарить бога, вселенную, весь этот мир. особенно если у вас всё замечательно.

3. Надейтесь на то, что всё получится

Оптимисты всегда надеются на успех в любых жизненных ситуациях. Если планы не удались по какой-либо причине, не вините себя в этом. Просто подумайте о своих желаниях. Не стоит предаваться унынию, ведь мысли материальны. Необходимо работать над собой, и тогда все мечты непременно исполнятся. У вас всё получиться, в это надо верить. А вера и уверенность в себе и собственные силы придаст вам больше энергии и как следствие вы будите испытывать положительные эмоции от предвкушения скорого и позитивного результата.

4. Используйте аффирмации

Известно, что человек, который настроен на позитив, способен достичь многого. Наши мысли проявляются в реальной жизни, поэтому постоянные жалобы лишь усугубляют проблемы. Как правильно настроить себя на позитив? Простое и понятное упражнение - аффирмация, позволяющая закрепить нужную установку в сознании человека. Короткая фраза при многократном повторении стимулирует положительные перемены в жизни и вызывает соответствующие эмоции. Например, внушите себе мысль о том, что жизнь наполнена исключительно приятными событиями. Начните повторять аффирмацию прямо сейчас и результат не заставит себя долго ждать. у меня есть целая серий установок которые облегчают мне жизнь. По возможности я их постоянно проговариваю про себя или в слух и всё получается.

5. Сосредоточьтесь на будущем

Не стоит жить прошлыми переживаниями и обидами. Это бессмысленно, ведь прошлое нельзя изменить, можно лишь извлечь из него полезные знания. Ошибка большинства людей заключается в том, что они из-за прошлых обид не могут планировать счастливое будущее. Зависть также не приносит ничего, кроме вреда для здоровья. Необходимо научиться испытывать радость за другого человека и желать ему добра. Добивайтесь своих целей, сосредоточьтесь на будущем и своих будущих достижениях.

6. Думайте о своей мечте

Ещё как настроить себя на позитив? У каждого человека есть мечта. Это может быть новое место жительства, автомобиль, поездка в экзотическую страну. Как же её осуществить? В свободные минуты представляйте себя хозяином желанного автомобиля или довольным туристом в интересных местах другой страны. Так, благодаря обилию положительных эмоций можно достичь поставленной цели. Мечты сбываются. Позитив и позитивная реальность ускорят осуществление вашей мечты. Так устроена наша вселенная.

7. Слушайте позитивную музыку

По пути на работу и в транспорте старайтесь слушать приятную музыку в наушниках. Хорошая музыка поможет избавиться от негативных мыслей и настроиться на позитив. Заряжайтесь позитивной энергией от ритмичной музыки. Когда я убираюсь дома, я часто слушаю свою любимую музыку которая даёт мне море энергии.

8. Общайтесь с оптимистами.

Очень важно для человека и хорошее окружение. Общение с жизнерадостными и доброжелательными людьми непременно принесёт радость и поможет настроиться на успех. Пессимистов же лучше исключить из круга общения. Ни в коем случае не следует подхватывать чужое плохое настроение! Также не стоит воспринимать всерьёз критику, которая не всегда бывает полезной. Научитесь воспринимать критику правильно. Меня тоже критикуют, но я иду шаг за шагом к своей цели и каждый день моя жизнь становиться ещё лучше.

9. Хвалите себя за успехи.

Не забывайте похвалить себя за успехи. Для женщин отличным подарком самой себе станет новая причёска, маникюр или шоколадка. Любое ваше достижение, любая победа - это возможность похвалить себя за проделанную работу, за новый навык, за улучшение в вашей жизни. Итак, принципы позитивного мышления включают в себя умение извлекать пользу из любой жизненной ситуации, создание чёткого образа желаемого результата и подкрепление позитивных мыслей хорошими поступками.

Одной из главных причин почему мы не можем создать позитивное настроение, является то, что мы зачастую погружаемся в свои проблемы и заботы, и редко настраиваемся на положительное в жизни.

Прямо сейчас вы похожи на «Деда Мороза».
У вас за спиной огромный мешок. Но мешок набит не чудесными подарками, а набит заботами, проблемами, воспоминаниями, сожалениями. Мы носим его каждый день, а содержимое его увеличивается и тянет нас назад. Все эти проблемы не позволяют стать вам лучше, кем вы являетесь на самом деле. Что надо сделать, чтоб добиться успеха?

7 способов создания положительного настроя

1. Отпускаем воспоминания.

Многие считают, что воспоминания - это главное, что у них есть. Они помещают их в сундук с сокровищами, лелеют, жалеют в зависимости от памяти. А годы идут, а сундук все становиться тяжелее и тяжелее. И уже трудно тащить их - ошибки прошлого, прекрасные моменты жизни, да и мы уже другие. Эти воспоминания мешают вам стать человеком таким, каким вы можете. Не бойтесь преодолеть эти воспоминания.
Вам не надо забывать о них, но вы можете создать новые, ведь наши .

2. Не будьте эгоистами

Преодолейте свое эго и заставьте себя расти, именно это и есть ключ к успеху. Будучи самодовольным, вы строите вокруг себя стены и останавливаете себя в развитии. Откройте глаза и поймите, что вы делаете что-то большое, что-то великое. Подумайте об этом таким образом, что вы просыпаетесь утром и узнаете, что находитесь в шаге от успеха. А что если вы, будучи в школе не научились читать. Не сможешь понять слова, состоящие из букв. И не сможешь понять, что здесь написано. Осознайте и поймите, что все, что вы делаете каждый день – это учитесь.

3. Избавьтесь от страхов

Страх - это то, что удерживает вас от свершения великих дел. Не бойтесь узнать что-то новое. Не бойтесь начать все сначала. Не бойтесь отпускать страхи и позвольте себе стать счастливым. Заройте глаза и представьте себе все страхи. Возьмите их и выбросите в мусорное ведро, затем вынесите ведро с мусором на свалку. Вы бесстрашны. Вы можете делать все что хотите. Преодолейте страхи и станьте успешным. Вы можете идти дальше по жизни и можете добиться успеха.

4. Отпустите боль и гнев

Отпустите боль и гнев, которые держите внутри. Это отрицательные эмоции, разрушающие вас. Освободитесь от них, чтобы освободить место для положительных эмоций. Вы прошли через испытания, которые отзываются болью и заставляют переживать, негодовать. Но именно эти переживания сделали вас сильнее и возможно именно . Вы выжили, потому что вы здесь и сейчас можете говорить, дышать, видеть, слышать, любить. Вы сильная личность и можете преодолеть боль и гнев, потому что эти эмоции не определяют вас. Вы без них лучше.

5. Страх неизвесного

Мы испытываем дискомфорт, задаваясь мыслью, что нас ждет впереди. Мы никогда не знаем, что ждет нас завтра. И это часть нашей жизни. Не надо падать духом, а надо решать неизвестное и . У вас возникли большие сомнения по поводу вашей работы; школы, где учиться ваш ребенок, отношений с вашим партнером? Если вы не попробуете их решить, то никогда не сможете стать успешным. Когда вы перестаете себя ограничивать страхами перед неизвестным, вы можете стать успешным во многих областях вашей жизни. Верьте в себя и в то, что вы можете это сделать.

6. Отпустите стресс

7. Не пойте Оды Успеху.

Не надо долго думать о том, что вас сдерживает на пути к успеху. Визуализация успеха, счастья и так далее - это хорошо. Если вы много уделяете времени этому, может случиться так, что получите больше вреда, чем пользы. Вместо того чтобы каждый день визуализировать, как все будет, лучше сделайте что-то что ведет вас к цели. Так вы получите намного больше и будите наслаждаться плодами успеха, эта позитивная мысль поможет создать положительный настрой вашей жизни.

Напоследок заряжающее видео:)

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда трудно заставить себя что-либо сделать. И мы начинаем искать причины, способные вызвать необходимый настрой на работу , исходя из которых, приписываем тому или иному делу степень важности, срочности, необходимости и т.д. От того, насколько высоко по значимости окажется отдельно взятое дело, и зависит качество и быстрота его реализации. Также на выполнение работы сильно влияет наше хорошее или плохое отношение к ней. Настрой на работу большой, если делаете Вы ее с большим желанием.

Это умение мотивировать себя на выполнение дел, это внутренние резервы, которые приходят на помощь в сложных и ответственных условиях, которые помогают Вам обойтись без внешнего «подкрепления» в решении задач и достижении целей. Самомотивация актуальна в моменты физического и морального истощения, когда силы на исходе, а довести дело до конца требует необходимость.

Способы самомотивации это хороший помощник для решения стоящих перед Вами задач с наименьшими психологическими потерями. Ведь как порой бывает трудно сделать, что-то опостылевшее, но дело тут же начинает ладиться, как только мы вспоминаем те великие цели, к исполнению которых нас ведет выполнение множества задач. Так вот, одним из способов самомотивации является конкретно поставленная цель. Цель, которая будет нашим стимулом, к которой мы будем постоянно стремиться. Это компас, избавляющий нас от негативных мыслей и ненужных переживаний.

Как только у нас возникают вопросы такого характера как: «Зачем мне это надо?», «В правильном ли направление я работаю?», запускается процесс демотивации. В итоге появляются сомнения, рабочий настрой уменьшается, качество работы ухудшается, и Вы попадаете в сети негативного, пессимистического настроения. Чтобы такие мысли как можно реже возникали, Ваша жизненная цель должна всегда быть у Вас перед глазами и подогревать желание к работе. НО! Если вы хотите добиться успеха в жизни, то вам необходимо выбрать жизненные цели , которые будут соответствовать вашим ценностям, вашим сильным чертам, вашим пристрастиям и вашему желаемому стилю жизни. И только такие цели будут служить вам при самомотивации хорошим стимулом.

На пути к успеху, к своей мечте, ставя перед собой жизненные цели , мы разбиваем их на подцели. Возьмите за правило, достигая определенных вершин, поощрять себя. Это может быть как приятный отдых, так и подарки самому себе за успешно выполненную работу.

Использование самомотивации схоже с морковкой, подвешенной перед мордой ослика его хитрым хозяином. Как ослик следует за сочной морковкой, так и мы мотивированные собственной мечтой или благими целями, идем по жизни, решая задачи.

Приведенные выше примеры можно считать положительными приемами, способами самомотивации , т.е. мы представляем себе, как хорошо будет если справимся с поставленными задачами. Другим же, назовем его негативным приемом, является представление трагических последствий, которые могут возникнуть вследствие невыполнения стоящих перед нами задач. Допустим, если Вы не справитесь, качественно и в срок с возложенными на вас обязанностями, то получите строгий выговор или будете уволены. Такие перспективы пугают, и явно повлияют на Вашу работоспособность.

В современной психологии существуют различные мнения об эффективности той или иной методики. Кто-то по значимости ставит один прием выше другого, кто-то наоборот, но о полезности применения их в комплексе говорят все.

Порой заставить себя работать – задачка не из легких. Используя способы, приемы самомотивации , в повседневной жизни, вам будет проще выполнять стоящие перед вами задачи. Если вы хотите преуспеть в жизни, самомотивация вам необходима. Вы должны знать, как мотивировать себя. Вы должны сохранять стойкость духа, невзирая на то что ситуация приводит в уныние.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .